El embarazo es una etapa donde tu
cuerpo necesita la mejor nutrición, los requerimientos y necesidades de
nutrientes de calidad se incrementan ya que debes mantener una nueva vida
dentro de ti, y sabemos que tu quieres lo mejor para tu bebe, entonces si la
pregunta es si debes o puedes tomar Herbalife durante tu embarazo personalmente
te recomiendo que si los hagas no con el plan de que bajes de peso si no como
complemento nutricional ya luego de el embarazo puedes bajar de peso, pero lo
bueno de los productos es que te evitaran los antojos te mantendrán bien
nutrida y además no subirás mucho de peso por que son bajos en calorías pero
sus nutrientes son de alta calidad.
Los productos que puedes tomar
durante el embarazo son:
- Formula 1 Herbalife o batido
nutricional
- Proteína Herbalife: te ayudará a
evitar los antojos
- Xtracal: calcio vegetal
- Herbalifeline: complemento rico en omega 3
muy beneficioso para el cerebro y la circulación
- NRG: Té energizante natural hecho a
base de guaraná (este es más opcional)
No está de más que le preguntes a tu médico, muéstrale
la etiqueta donde se encuentra la información nutricional que la lea y te lo
diga el mismo para que estés más tranquila. Lo importante es aclarar que
durante el embarazo se recomienda tomar los productos Herbalife para
complementar la nutrición y no como un régimen para perder peso.
Numerosos estudios demuestran la
relación existente entre la alimentación materna durante la gestación, la salud
y el crecimiento de su bebé. Está demostrado que a pesar de llevar una dieta
balanceada aún quedan muchas deficiencias en nutrientes esenciales en el
embarazo como los ya nombrados en la parte superior, al no consumir los niveles
indicados durante esta etapa significan un riesgo importante para la madre y el
feto.
Una alimentación inadecuada puede
ocasionar complicaciones como anemia y/o pre- eclampsia durante el embarazo y
muchos de los desagradables síntomas que se pueden sufrir durante la gestación
tales como fatiga, estreñimiento o calambres, pudieran minimizarse con una
dieta y suplementación adecuada. La correcta alimentación también contribuye a
evitar un trabajo de parto prematuro, al equilibrio emocional y a la recuperación
corporal después de dar a luz.
Los productos de Herbalife como
el Batido Nutricional (Fórmula 1 de Herbalife), la proteína de Herbalife, el
multivitamínico, el calcio vegetal de Herbalife y otros más productos de
Herbalife contienen la suplementación buscada en esta etapa.
Se sabe que en el primer
trimestre de embarazo la futura madre suele sufrir de molestias como las
náuseas, vómitos, estreñimiento y cambio en el apetito, si bien es cierto es la
etapa más importante donde se lleva acabo el desarrollo de todos los sistemas y
aparatos del bebé, la madre no se alimenta adecuadamente por las molestias
mencionadas. Por ello es de suma importancia poder tener a la mano una forma
fácil y saludable de alimentarse.
Adicionalmente, recomendamos
seguir algunos consejos que pueden ayudarte, incluso si aun no estás embarazada
y deseas que el proceso de gestación sea lo más armónico posible. A
continuación, te mencionamos los que más impactan a la hora de decidir traer
una nueva vida al mundo:
- El peso es uno de los factores más
importantes a tomar en cuenta: Es necesario saber cuál es nuestro peso
ideal y si estamos por encima o por debajo del mismo, ya que ambos extremos
pueden dificultar que se produzca el embarazo. Si tenemos sobrepeso y queremos
adelgazar, debemos normalizar nuestro peso antes de embarazarse. No se deben
hacer dietas para bajar de peso si estamos embarazadas, pues resultará dañino
para el bebé.
- El consumo de cafeína y alcohol deben ser
moderados o mínimos. El uso excesivo de estas sustancias pueden causar
problemas para concebir y, durante el embarazo, provocar problemas al feto.
- Aumenta la cantidad de frutas y verduras en
tu dieta diaria. Es recomendable ingerir entre 2 tazas de frutas y 3 de
verduras al día, ya que este tipo de alimentos contienen la mayor cantidad de
vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres
(moléculas que entran en nuestro cuerpo a través de sustancias como la luz del
sol o los gases de los tubos de escape de los carros, que pueden producir daños
a los óvulos, espermatozoides y órganos reproductivos).
- Para una fertilidad ideal nuestro cuerpo
necesita el consumo de ácidos grasos: El Omega-3 (contenido principalmente
en el pescado) y registrado en Herbalife como “Herbalifeline”, también es
recomendado durante el embarazo ya que ayuda en la formación del sistema
nervioso del bebé. Sin embargo, antes de incluir algún pescado en nuestra
dieta, debemos informarnos cuales son recomendables y cuáles no, pues algunos
tienen altos contenidos de mercurio, sustancia altamente toxica para un feto en
formación.
- Aumentar el consumo de alimentos ricos en
hierro y ácido fólico. Estas sustancias ayudan a preparar nuestro cuerpo
antes del embarazo y, durante el mismo, ayudan en la óptima formación y crecimiento
del bebé.
- Evita las dietas que excluyan a un grupo
entero de alimentos o hagan demasiado énfasis en un solo tipo de alimento.
Intenta comer dos a cuatro porciones de proteínas por día, que incluyan
pescado, carnes magras, frutos secos y legumbres.
- Incorpora a tu dieta complementos
nutricionales y complejos multivitamínicos. Lamentablemente hoy en día es
casi imposible brindarle a nuestro cuerpo todo lo necesario para su
funcionamiento correcto solo a través de lo que comemos diariamente. Esto se
debe a que son muchos los alimentos, por no decir todos, los que contienen
altas cantidades de hormonas y fertilizantes que no son precisamente
saludables. Debido a esto, es sumamente importante el uso de suplementos
alimenticios, siempre con recomendación de un especialista o asesor
nutricional.
En conclusión, no es un error
consumir los productos Herbalife antes, durante y después del embarazo, ya que
los mismos contienen la cantidad de nutrientes que el cuerpo necesita de forma
balanceada y están diseñados especialmente para prevenir, corregir y reforzar
las funciones del organismo, por lo que si estas pensando darle a tu bebé lo
mejor desde el inicio de su vida, una opción recomendable y efectiva es
comenzar por su buena nutrición y por la buena salud.
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